第15回　トレイルラン実地トレーニング概要 富士山ラン

日時：8月22日　10:00～（予定）
＊富士山ラン
＊トレーニング後は、風呂〜イタリアンレストランでの懇親会を予定しています。（参加自由）
集合：三島駅　8:45　＊ここからバスに乗り５号目までいきます。
走力：時間を問わず10km〜程度走れそうな方。　＊初心者でも可。
コース：10:55〜 五号目から登り3時間　下り2時間半　17時05分のバスに乗車して三島まで。
＊山頂まではムリ！という方は、下山も同じコースなので途中から折り返しも可能。
＊バスの時間に間に合うように下山時間の調整をすることもあります。
＊初心者歓迎。興味のある方は連絡ください。
＊想定時間は6時間弱を予定。
＊イタリアンレストランでの食事は希望者のみ。申し込み時に参加の可否をお知らせください。レストラン未定。
コーチ：原誠一郎さん（資格：日本スポーツ協会山岳コーチ）
参加資格：イタリアズッキーニクラブ、イタリアズッキーニパートナーズの方と同伴者1名。健康であれば経験は問いません。
装備：トレイルランニングシューズ、ザック15ℓ程度、ファストエイド、行動食、水分（スポーツドリンクなど）、タオル、レインジャケット（天候不順の場合）、防寒対策、ヘッドランプ（お持ちの方のみ、お持ちで無い方はレンタルします）、お風呂セット。
＊その他、自分で必要と思う物は各自用意してください。
＊装備について分からない方はお問い合わせフォーム」よりご連絡ください。
費用：2,750円（コーチ料、保険代）
申込締切：2026年8月17日（月）
こんな方大歓迎♪：
・いつも走っているから、ぜひトレーニングに参加してみたい！
・イタリアに行って走ってみたい！
・トレイルランニングを少し知りたい、体験したい！
・トレーニング後の食事が楽しみ！

【トレラン部概要】

参加資格：イタリアズッキーニクラブ、イタリアズッキーニパートナーズの方で、健康であれば経験は問いません。初心者も大歓迎。
参加費：イベントごとにコーチ料、保険代などがかかります。（都度お知らせします）
▲2月の富士山ランは参加者13名と行いました（左）6号目にて（右）

発行ごとにトレイルトレーニングを実施。ランの後は温泉に入って、イタリアンレストランで食事（参加自由）が定番のコース

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