第12回　トレイルラン実地トレーニング概要 富士山ラン

日時：2月28日　10:00～（予定）
＊富士山ラン
＊トレーニング後は、風呂〜イタリアンレストランでの懇親会を予定しています。（参加自由）
集合：富士急線　富士山駅　10:00
＊富士山駅への行き方（参考）
・東京駅八重洲南口　7:40発のバスに乗車　富士山駅 9:42着
・バスタ新宿発　7:45発のバスに乗車 富士山駅 9:37着
走力：時間を問わず10km〜程度走れそうな方。　＊初心者でも可。
コース：10:30〜15:30着　馬返し〜５合目の折り返し（約８km）を予定しています。
＊初心者歓迎。興味のある方は連絡ください。
＊想定時間は5時間程度を予定。
＊イタリアンレストランでの食事は希望者のみ。申し込み時に参加の可否をお知らせください。
コーチ：原誠一郎さん（資格：日本スポーツ協会山岳コーチ）
参加資格：イタリアズッキーニクラブ、イタリアズッキーニパートナーズの方と同伴者1名。健康であれば経験は問いません。
装備：トレイルランニングシューズ、チェーンスパイク(お持ちでない方はお貸しします)、ザック15ℓ程度、ファストエイド、行動食、水分(スポーツドリンクなど)、タオル、レインジャケット（天候不順の場合）、防寒対策、ヘッドランプ(お持ちの方のみ、お持ちで無い方はレンタルします)、お風呂セット。
＊その他、自分で必要と思う物は各自用意してください。
＊装備について分からない方はお問い合わせフォーム」よりご連絡ください。
費用：2,750円（コーチ料、保険代）
申込締切：2025年2月23日（月祝）
こんな方大歓迎♪：
・いつも走っているから、ぜひトレーニングに参加してみたい！
・イタリアに行って走ってみたい！
・トレイルランニングを少し知りたい、体験したい！
・トレーニング後の食事が楽しみ！

【トレラン部概要】

参加資格：イタリアズッキーニクラブ、イタリアズッキーニパートナーズの方で、健康であれば経験は問いません。初心者も大歓迎。
参加費：イベントごとにコーチ料、保険代などがかかります。（別途お知らせします）

＊行き先日程は変わることもありますので、直近の告知をご確認ください。

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