編集長マッシモと一緒に楽しくトレイルを走る、トレイルランニング部を発足します!
最終の目標は4年後の夏に行われるTor des Geants(トルデジアン:ヴェッレ・ダオスタのアルプスで行われる世界有数の山岳レース。リミット150時間のあいだに総距離330kmを走りぬく)に参加して完走しようという長期的な企画。
ご興味をお持ちのかた、まずはwebセミナーへ参加されせんか。
トレイルランニングって?と思った方、YouTubeにたくさん紹介されているので、覗いてみてください。
環境:ZOOM(テレビ会議システム)で実施 ※できる限りカメラはオンでご参加ください。
参加条件:『イタリア好き』を定期購読(ズッキーニクラブ/パートナーズ)されている方で、健康であれば経験は問いません。初心者も大歓迎。
費用:無料
主な内容:
・トレイルランニングに取り組むにあたって
・トレイルランニングとは?
・「Tor des Geants」ってどんなレース?
・シューズやウエア、装備などについて
・日頃のトレーニングについて
・年間トレイルラン実地講習の説明(内容、心構えや、準備について)
・質疑応答
こんな方大歓迎♪:
・いつも走っているから、ぜひ練習だけでも参加してみたい!
・イタリアに行って走ってみたい!
・トレイルランニングのことをまずは知りたい。
・練習についていけるかの不安を解消したい。
本誌連載としてvol.51から始まった「イタリアでトレイルを走る」では、トレイルランニングとTor des Geantsを取り上げ、その魅力を紹介しています。
そのリアルイベントとして、連載執筆者でTor des Geants完走者でもあり、日本スポーツ協会山岳コーチの資格を持つ原誠一郎さんをコーチに迎え、一緒に走り、その楽しさを感じていただきます。
■トレイルランニング部概要
参加資格:イタリアズッキーニクラブ、イタリアズッキーニパートナーズの方で、健康であれば経験は問いません。初心者も大歓迎。
参加費:イベントごとにコーチ料、保険代などがかかります。(別途お知らせします)
■2023年年間計画
2023年度はA,Bコースを2回ずつ実施してランニング初心者も含め、(山)走ることの楽しさを感じてもらい、2024年以降はさらにロングコースも取り入れて、より実践的に取り組んでいきます。
なお、トーレーニング終了後は温泉(銭湯)等でリフレッシュして、イタリアンを食べながらの懇親会を予定していますので、楽しみながら走るをモットーに活動していきましょう!
【2】2月24日(金)にZOOMへのアクセス情報をご案内させていただきます。
【3】2月27日(月)にWebミーティング開催!
(興味をお持ちになったら)
【4】2023年は自分のレベルにあったコース(A・B)で参加できる時にご参加ください。
【5】2024年以降はA・Bコースに加え、よりハイレベルなC、Dコースにも挑戦していきます。
【6】2026年夏に行われる「Tor des Geants」へ参加!
ご質問のある方は、遠慮なくwebセミナーでご質問ください。
■具体的なトレーニングイメージ内容
【第2回(Aコース)】トレイルラン実地講習
対象 初心者〜
コース 横浜港南台→鎌倉稲村ヶ崎→温泉
▼コースイメージの参考
走力 10~20km程度走れる方(時間は問いません)
装備 トレイルランニングシューズ、ザック15L程度、着替え、タオル、飲料、行動食
定員 15名(先着順)
参加費 2,200円(コーチ料、保険代)
*走る自信はないけど参加したいと思っている方はご相談ください。
【第3回(Bコース)】トレイルラン実地講習
対象 中級者〜(Aプラン参加者は参加可能)
コース 丹沢または奥多摩
日時 5月28日、8月28日
走力 20km以上走れる方、トレイルランニング経験者(時間は問いません)
装備 トレイルランニングシューズ、ザック15L程度、着替え、ファストエイド、ヘッドランプ、タオル、飲料、行動食
定員 15名(先着順)
参加費 2,750円(コーチ料、保険代)
■2024年以降のコース案
年間でA、Bコースもおり混ぜながら、C、Dコースにも挑戦していきます。
【Cコース案】
対象 中上級者向け
コース 箱根外輪山周回→温泉
日程 夜スタート→夕方終わり
走力 フルマラソンを完走できる方(時間は問いません)
装備 トレイルランニングシューズ、ザック、15L程度、着替え、ファストエイド、ヘッドランプ、ポール(ストック)、手袋、防寒着、飲料、行動食など。
費用 後日お知らせ
【Dコース案】
対象 上級者向け
コース 南アルプス北部(鳳凰三山または甲斐駒ヶ岳仙丈ヶ岳、白根三山縦走)または北アルプス縦走
日程 1~2泊
走力 コースタイムの70%ぐらいで15時間ぐらい走ったり歩いたりできる方
装備 トレイルランニングシューズ、ザック、20~30L程度、着替え、軽量テント、ファストエイド、ヘッドランプ、ポール(ストック)、手袋、防寒着、飲料、食料、行動食、コッフェル、ストーブ、ガス、ヘルメットなど。
費用 後日お知らせ
環境:ZOOM(テレビ会議システム)で実施 ※できる限りカメラはオンでご参加ください。
参加条件:『イタリア好き』を定期購読(ズッキーニクラブ/パートナーズ)されている方で、健康であれば経験は問いません。初心者も大歓迎。
費用:無料
主な内容:
・トレイルランニングに取り組むにあたって
・トレイルランニングとは?
・トルデジアンってどんなレース?
・シューズやウエア、装備などについて
・日頃のトレーニングについて
・年間トレイルラン実地講習の説明(内容、心構えや、準備について)
・質疑応答
こんな方大歓迎♪:
・いつも走っているから、ぜひ練習だけでも参加してみたい!
・イタリアに行って走ってみたい!
・トレイルランニングのことをまずは知りたい。
・練習についていけるかの不安を解消したい。
最終の目標は4年後の夏に行われるTor des Geants(トルデジアン:ヴェッレ・ダオスタのアルプスで行われる世界有数の山岳レース。リミット150時間のあいだに総距離330kmを走りぬく)に参加して完走しようという長期的な企画。
ご興味をお持ちのかた、まずはwebセミナーへ参加されせんか。
トレイルランニングって?と思った方、YouTubeにたくさん紹介されているので、覗いてみてください。
トレイルランニングWebセミナー概要
日時:2月27日(月)20:00~22:00環境:ZOOM(テレビ会議システム)で実施 ※できる限りカメラはオンでご参加ください。
参加条件:『イタリア好き』を定期購読(ズッキーニクラブ/パートナーズ)されている方で、健康であれば経験は問いません。初心者も大歓迎。
費用:無料
主な内容:
・トレイルランニングに取り組むにあたって
・トレイルランニングとは?
・「Tor des Geants」ってどんなレース?
・シューズやウエア、装備などについて
・日頃のトレーニングについて
・年間トレイルラン実地講習の説明(内容、心構えや、準備について)
・質疑応答
こんな方大歓迎♪:
・いつも走っているから、ぜひ練習だけでも参加してみたい!
・イタリアに行って走ってみたい!
・トレイルランニングのことをまずは知りたい。
・練習についていけるかの不安を解消したい。
そのリアルイベントとして、連載執筆者でTor des Geants完走者でもあり、日本スポーツ協会山岳コーチの資格を持つ原誠一郎さんをコーチに迎え、一緒に走り、その楽しさを感じていただきます。
参加費:イベントごとにコーチ料、保険代などがかかります。(別途お知らせします)
なお、トーレーニング終了後は温泉(銭湯)等でリフレッシュして、イタリアンを食べながらの懇親会を予定していますので、楽しみながら走るをモットーに活動していきましょう!
セミナーお申し込み~参加の流れ
【1】「Webセミナーに申し込む」をクリックして参加お申し込み【2】2月24日(金)にZOOMへのアクセス情報をご案内させていただきます。
【3】2月27日(月)にWebミーティング開催!
(興味をお持ちになったら)
【4】2023年は自分のレベルにあったコース(A・B)で参加できる時にご参加ください。
【5】2024年以降はA・Bコースに加え、よりハイレベルなC、Dコースにも挑戦していきます。
【6】2026年夏に行われる「Tor des Geants」へ参加!
ご質問のある方は、遠慮なくwebセミナーでご質問ください。
対象 初心者〜
コース 横浜港南台→鎌倉稲村ヶ崎→温泉
▼コースイメージの参考
日時 3月26日、11月26日
走力 10~20km程度走れる方(時間は問いません)
装備 トレイルランニングシューズ、ザック15L程度、着替え、タオル、飲料、行動食
定員 15名(先着順)
参加費 2,200円(コーチ料、保険代)
*走る自信はないけど参加したいと思っている方はご相談ください。
【第3回(Bコース)】トレイルラン実地講習
対象 中級者〜(Aプラン参加者は参加可能)
コース 丹沢または奥多摩
日時 5月28日、8月28日
走力 20km以上走れる方、トレイルランニング経験者(時間は問いません)
装備 トレイルランニングシューズ、ザック15L程度、着替え、ファストエイド、ヘッドランプ、タオル、飲料、行動食
定員 15名(先着順)
参加費 2,750円(コーチ料、保険代)
【Cコース案】
対象 中上級者向け
コース 箱根外輪山周回→温泉
日程 夜スタート→夕方終わり
走力 フルマラソンを完走できる方(時間は問いません)
装備 トレイルランニングシューズ、ザック、15L程度、着替え、ファストエイド、ヘッドランプ、ポール(ストック)、手袋、防寒着、飲料、行動食など。
費用 後日お知らせ
【Dコース案】
対象 上級者向け
コース 南アルプス北部(鳳凰三山または甲斐駒ヶ岳仙丈ヶ岳、白根三山縦走)または北アルプス縦走
日程 1~2泊
走力 コースタイムの70%ぐらいで15時間ぐらい走ったり歩いたりできる方
装備 トレイルランニングシューズ、ザック、20~30L程度、着替え、軽量テント、ファストエイド、ヘッドランプ、ポール(ストック)、手袋、防寒着、飲料、食料、行動食、コッフェル、ストーブ、ガス、ヘルメットなど。
費用 後日お知らせ
トレイルランニングWebセミナー概要
日時:2月27日(月)20:00~22:00環境:ZOOM(テレビ会議システム)で実施 ※できる限りカメラはオンでご参加ください。
参加条件:『イタリア好き』を定期購読(ズッキーニクラブ/パートナーズ)されている方で、健康であれば経験は問いません。初心者も大歓迎。
費用:無料
主な内容:
・トレイルランニングに取り組むにあたって
・トレイルランニングとは?
・トルデジアンってどんなレース?
・シューズやウエア、装備などについて
・日頃のトレーニングについて
・年間トレイルラン実地講習の説明(内容、心構えや、準備について)
・質疑応答
こんな方大歓迎♪:
・いつも走っているから、ぜひ練習だけでも参加してみたい!
・イタリアに行って走ってみたい!
・トレイルランニングのことをまずは知りたい。
・練習についていけるかの不安を解消したい。