11月30日の実地トレーニングランは延期となりました
次回開催は追ってお知らせします。
編集長マッシモと一緒に楽しくトレイルを走る、イタリア好きトレラン部
最終の目標は2026年の夏に行われるTor des Geants（トルデジアン：ヴェッレ・ダオスタのアルプスで行われる世界有数の山岳レース。リミット150時間のあいだに総距離330kmを走りぬく）に参加して完走しようという長期的な企画。
今回は実地トレーニング第8回のご案内。初心者のかたでも参加していただけます！
本誌連載としてvol.51から始まった「イタリアでトレイルを走る」では、トレイルランニングとTor des Geantsを取り上げ、その魅力を紹介しています。
そのリアルイベントとして、連載執筆者でTor des Geants完走者でもあり、日本スポーツ協会山岳コーチの資格を持つ原誠一郎さんをコーチに迎え、一緒に走り、その楽しさを感じていただきます。
トルデジアンはYouTubeにたくさん紹介されているので、ぜひ覗いてみてください。
日時：11月30日 13:00～（予定）
＊晩秋の大山ラン。ライトアップされた女坂の紅葉も楽しみます。
＊トレーニング後は、風呂〜イタリアンレストランでの懇親会を予定しています。（参加自由）
集合：小田急線 伊勢原駅
走力：時間を問わず10km〜程度走れそうな方。 ＊初心者でも可。
コース：13:00大山ケーブルバス停発〜コマ参道〜女坂〜阿夫利神社下社〜見晴台〜雷ノ峰尾根〜大山山頂〜表尾根〜16:00阿夫利神社下社着
＊初心者歓迎のコースです。興味のある方は連絡ください。
＊想定時間は4時間を予定。
＊イタリアンレストランでの食事は希望者のみ。申し込み時に参加の可否をお知らせください。
コーチ：原誠一郎さん（資格：日本スポーツ協会山岳コーチ）
参加資格：イタリアズッキーニクラブ、イタリアズッキーニパートナーズの方と同伴者1名。健康であれば経験は問いません。
装備：トレイルランニングシューズ、ザック15ℓ程度、ファストエイド、行動食、水分(スポーツドリンクなど)、タオル、レインジャケット（天候不順の場合）、防寒対策、ヘッドランプ(お持ちの方のみ、お持ちで無い方はレンタルします)。
＊その他、自分で必要と思う物は各自用意してください。
＊装備について分からない方はお問い合わせフォーム」よりご連絡ください。
費用：2,750円（コーチ料、保険代）
申込締切：2024年11月28日（木）
こんな方大歓迎♪：
・いつも走っているから、ぜひトレーニングに参加してみたい！
・イタリアに行って走ってみたい！
・トレイルランニングを少し知りたい、体験したい！
・トレーニング後の食事が楽しみ！
参加費：イベントごとにコーチ料、保険代などがかかります。（別途お知らせします）
対象：初心者〜
コース：横浜洋光台→鎌倉稲村ヶ崎→稲村ヶ崎温泉（他、初心者でも参加しやすいコースを予定しています）
日時：第1回 3月26日（終了）、第3回 8月27日（終了）
走力：10～20km程度走れる方（時間は問いません）
装備：トレイルランニングシューズ、ザック15L程度、着替え、タオル、飲料、行動食
定員：15名（先着順）
参加費：2,200円（コーチ料、保険代）
＊走る自信はないけど参加したいと思っている方はご相談ください。
【Bコース】トレイルラン実地トレーニング
対象：中級者〜（Aコース参加者は参加可能）
コース：丹沢または奥多摩（他、中級者からのコースを予定しています）
日時：第2回 5月28日（終了）、
走力：20km以上走れる方、トレイルランニング経験者（時間は問いません）
装備：トレイルランニングシューズ、ザック15L程度、着替え、ファストエイド、ヘッドランプ、タオル、飲料、行動食
定員：15名（先着順）
参加費：2,750円（コーチ料、保険代）
【Cコース案】
コース：箱根外輪山周回→温泉
日程：第４回 2024年1月14日（日）＊今回は周回はせずに一部コース。（終了）、
走力：フルマラソンを完走できる方（時間は問いません）
装備：トレイルランニングシューズ、ザック、15L程度、着替え、ファストエイド、ヘッドランプ、ポール(ストック)、手袋、防寒着、飲料、行動食など。
費用：2,750円（コーチ料、保険代）
日時：第6回 6月22日（土）（終了）、
走力：20km以上走れる方、トレイルランニング経験者（時間は問いません）
装備：トレイルランニングシューズ、ザック15L程度、着替え、ファストエイド、ヘッドランプ、タオル、飲料、行動食
定員：10名（先着順）
参加費：会員価格：3,000円（コーチ料、保険代）非会員価格：4,000円
【Dコース案】
対象：上級者向け
コース：南アルプス北部(鳳凰三山または甲斐駒ヶ岳仙丈ヶ岳、白根三山縦走)または北アルプス縦走
日程：1～2泊
走力：コースタイムの70%ぐらいで15時間ぐらい走ったり歩いたりできる方
装備：トレイルランニングシューズ、ザック、20～30L程度、着替え、軽量テント、ファストエイド、ヘッドランプ、ポール(ストック)、手袋：防寒着、飲料、食料、行動食、コッフェル、ストーブ、ガス、ヘルメットなど。
費用：後日お知らせ
＊各コースや内容については、経過次第で変更になることもありますのでご了承ください。
【内容に関する質問、問い合わせ】はこちら
次回開催は追ってお知らせします。
編集長マッシモと一緒に楽しくトレイルを走る、イタリア好きトレラン部
最終の目標は2026年の夏に行われるTor des Geants（トルデジアン：ヴェッレ・ダオスタのアルプスで行われる世界有数の山岳レース。リミット150時間のあいだに総距離330kmを走りぬく）に参加して完走しようという長期的な企画。
今回は実地トレーニング第8回のご案内。初心者のかたでも参加していただけます！
本誌連載としてvol.51から始まった「イタリアでトレイルを走る」では、トレイルランニングとTor des Geantsを取り上げ、その魅力を紹介しています。そのリアルイベントとして、連載執筆者でTor des Geants完走者でもあり、日本スポーツ協会山岳コーチの資格を持つ原誠一郎さんをコーチに迎え、一緒に走り、その楽しさを感じていただきます。
トルデジアンはYouTubeにたくさん紹介されているので、ぜひ覗いてみてください。
第8回 トレイルラン実地トレーニング概要 紅葉ラン
日時：11月30日 13:00～（予定）
＊晩秋の大山ラン。ライトアップされた女坂の紅葉も楽しみます。
＊トレーニング後は、風呂〜イタリアンレストランでの懇親会を予定しています。（参加自由）
集合：小田急線 伊勢原駅
走力：時間を問わず10km〜程度走れそうな方。 ＊初心者でも可。
コース：13:00大山ケーブルバス停発〜コマ参道〜女坂〜阿夫利神社下社〜見晴台〜雷ノ峰尾根〜大山山頂〜表尾根〜16:00阿夫利神社下社着
＊初心者歓迎のコースです。興味のある方は連絡ください。
＊想定時間は4時間を予定。
＊イタリアンレストランでの食事は希望者のみ。申し込み時に参加の可否をお知らせください。
コーチ：原誠一郎さん（資格：日本スポーツ協会山岳コーチ）
参加資格：イタリアズッキーニクラブ、イタリアズッキーニパートナーズの方と同伴者1名。健康であれば経験は問いません。
装備：トレイルランニングシューズ、ザック15ℓ程度、ファストエイド、行動食、水分(スポーツドリンクなど)、タオル、レインジャケット（天候不順の場合）、防寒対策、ヘッドランプ(お持ちの方のみ、お持ちで無い方はレンタルします)。
＊その他、自分で必要と思う物は各自用意してください。
＊装備について分からない方はお問い合わせフォーム」よりご連絡ください。
費用：2,750円（コーチ料、保険代）
申込締切：2024年11月28日（木）
こんな方大歓迎♪：
・いつも走っているから、ぜひトレーニングに参加してみたい！
・イタリアに行って走ってみたい！
・トレイルランニングを少し知りたい、体験したい！
・トレーニング後の食事が楽しみ！
■トレラン部概要
参加資格：イタリアズッキーニクラブ、イタリアズッキーニパートナーズの方で、健康であれば経験は問いません。初心者も大歓迎。参加費：イベントごとにコーチ料、保険代などがかかります。（別途お知らせします）
■実地トレーニング内容
【Aコース】トレイルラン実地トレーニング対象：初心者〜
コース：横浜洋光台→鎌倉稲村ヶ崎→稲村ヶ崎温泉（他、初心者でも参加しやすいコースを予定しています）
日時：第1回 3月26日（終了）、第3回 8月27日（終了）
走力：10～20km程度走れる方（時間は問いません）
装備：トレイルランニングシューズ、ザック15L程度、着替え、タオル、飲料、行動食
定員：15名（先着順）
参加費：2,200円（コーチ料、保険代）
＊走る自信はないけど参加したいと思っている方はご相談ください。
【Bコース】トレイルラン実地トレーニング
対象：中級者〜（Aコース参加者は参加可能）
コース：丹沢または奥多摩（他、中級者からのコースを予定しています）
日時：第2回 5月28日（終了）、
走力：20km以上走れる方、トレイルランニング経験者（時間は問いません）
装備：トレイルランニングシューズ、ザック15L程度、着替え、ファストエイド、ヘッドランプ、タオル、飲料、行動食
定員：15名（先着順）
参加費：2,750円（コーチ料、保険代）
■2024年以降のコース案
年間でA、Bコースもおり混ぜながら、C、Dコースにも挑戦していきます。【Cコース案】
新春箱根ラン
対象：中上級者向けコース：箱根外輪山周回→温泉
日程：第４回 2024年1月14日（日）＊今回は周回はせずに一部コース。（終了）、
走力：フルマラソンを完走できる方（時間は問いません）
装備：トレイルランニングシューズ、ザック、15L程度、着替え、ファストエイド、ヘッドランプ、ポール(ストック)、手袋、防寒着、飲料、行動食など。
費用：2,750円（コーチ料、保険代）
ハセツネいいとこどり
対象：中級者〜
コース：ハセツネコースをいいとこ取りしたショートコース。日時：第6回 6月22日（土）（終了）、
走力：20km以上走れる方、トレイルランニング経験者（時間は問いません）
装備：トレイルランニングシューズ、ザック15L程度、着替え、ファストエイド、ヘッドランプ、タオル、飲料、行動食
定員：10名（先着順）
参加費：会員価格：3,000円（コーチ料、保険代）非会員価格：4,000円
【Dコース案】
対象：上級者向け
コース：南アルプス北部(鳳凰三山または甲斐駒ヶ岳仙丈ヶ岳、白根三山縦走)または北アルプス縦走
日程：1～2泊
走力：コースタイムの70%ぐらいで15時間ぐらい走ったり歩いたりできる方
装備：トレイルランニングシューズ、ザック、20～30L程度、着替え、軽量テント、ファストエイド、ヘッドランプ、ポール(ストック)、手袋：防寒着、飲料、食料、行動食、コッフェル、ストーブ、ガス、ヘルメットなど。
費用：後日お知らせ
＊各コースや内容については、経過次第で変更になることもありますのでご了承ください。
【内容に関する質問、問い合わせ】はこちら
